都内の数ある中でも人気のある奥多摩のパワースポット・御岳山に登ってみようと思っている方も多いのではないでしょうか。
先日、今まで行く機会のなかった御岳山に、妹と５歳、６歳の息子たちと初めて登ってきました。
この記事では、初心者や子連れにおすすめの登山ルートや実際の登る時間、何歳から登山できそうか解説していきます。
Contents
御岳山登山は初心者や子連れにおすすめの理由は？
山登りのガイドブックを見たら、御岳山は初心者向けの山の中では体力・技術面ともに難易度が高そうです。そのため、初心者や子連れ登山の方は躊躇してしまう方もいるのではないでしょうか。
私もその中の一人で、行きたいと思いつつ少し躊躇している気持ちもありました。
しかし、高低差は今まで登った山の中では楽な方で、まだ歩き足りないなと思ったほど。
傾斜角度がそこまでない楽々歩きやすい道も多く、子連れ登山におすすめです。また、登山道もアドベンチャー感溢れてて子どもも楽しいと思います。
「奥多摩の自然を感じながら、歩くのを楽しむ」ような感覚です。
しかし、難易度が他の初心者向けの山の中で高い方だった理由は、滑りやすく危ない箇所も多いからだと思います。楽な道も多いが、危ない道もある！
特に「長尾平→七代の滝」の所有時間約30分の細い道を下る箇所は、急なうえに滑りやすく危ないので注意が必要です！
御岳山の初心者や子連れにおすすめの登山ルートは？到着時間も
初心者や子連れにおすすめの登山ルートは、滝本駅から御岳山駅までケーブルカーに乗って「御岳山駅」からスタート！
こちらは、実際に山登りアプリを使って歩いたマップです。青い線の部分が歩いた部分になります。
主な場所や見どころスポットとしては、①御岳ビジターセンター→②神代ケヤキ→③武蔵御嶽神社→④長尾平→⑤七代の滝→⑥天狗岩→⑦ロックガーデン→⑧天狗の腰掛け杉を通って、また御岳駅まで戻るルートです。
それでは、それぞれのスポット情報や到着時間も合わせて紹介していきます。
出発♪ 11:40
この場所からスタート！！
①御岳ビジターセンター 11:50
御岳ビジターセンターを通ります。様々な興味深いイベントを開催しているようです。
こちらで、登山や自然の情報を入手できますよ♪
②神代ケヤキ 12:02
平安時代からある樹齢1000年の神代ケヤキを見ます。
なぜかおじいさんになりたいという５歳の次男は、1000歳のケヤキにその日一番の強い衝撃をうけてました。笑
③武蔵御嶽神社 12:12
御岳山の山頂にある、武蔵御嶽神社でお参りをします。
たくさんの犬連れ登山客もいたのですが、ここには狼（おいぬ様）が様々な災いから人々を守るともされ、通年犬連れも多いようです。犬せんべいも様々なところに売っていました！
④長尾平 12:24
長尾平は、多摩地域を望める眺めが良い場所で休憩にもぴったり！
この日は先約がいたので、通過しました。
⑤七代の滝 12:45
長尾平から急で危ない道をひたすら下ること30分、滝の音が聞こえるかと思った頃に七代の滝に到着します。
落差50m、大小8つの滝の集まりの滝ですが、下から4段目の滝がここで見れます。
こちらで休憩している人が多かったです。水の冷たさにびっくり♪
⑥天狗岩 13:32
木の根に覆われた巨岩には、鎖をつかって登ることができます。
⑦ロックガーデン 14:00
約1.5kmの岩と苔スポット。苔むした岩が「美しい」の一言。
⑧天狗の腰掛杉 14:45
推定樹齢350年の杉の大木。天狗が腰掛けるのにぴったりの直角に曲がった枝が名前の由来。
なにかと大きいものに反応する子ども達。あんなに高いところに座れるの？とびっくりしていました。笑
ゴール♪御岳山駅に到着！ 15:33
御岳山の子連れ登山の実際の登る時間（所有時間）は？
前述した王道初心者ルートで５歳、６歳の子どもと実際に登ってみました。
結論から言うと、十分な休憩時間含めて3時間53分、約4時間でした。
きつい部分はほぼなくスイスイ歩けちゃうので、大人のみのグループと所有時間はほぼ大差ないと思います。
山登りアプリで見てみても、平均ペースでした。
御岳山登山のおすすめは何歳から？
体力面では４歳ほどから大丈夫かと思うのですが、前述した通り滑りやすく危ない箇所もあります。
そのため、５歳くらいからがおすすめです。
また、他の初心者向けの山の中には、４歳未満の小さい子や赤ちゃん連れの方も数人見かけますが、御岳山では登山用ベビーキャリアをかついだ赤ちゃん連れ１組しか見かけませんでした。
ただ、このルートを行かずに武蔵御岳神社までだともっと小さい子でも大丈夫だと思います。
まとめ
御岳山は初心者や子連れ登山者はおすすめなことがわかりました。しかし、滑りやすく危ない道もありますので注意が必要です。
登山に慣れている方は、ケーブルを利用しなかったり、一足伸ばして日の出山まで行くのもおすすめ♪
自然が気持ちよく、岩や清流が美しくアドベンチャー感がある御岳山、是非行ってみてください。
＼御岳山の混雑状況についてはこちら／
